維琪的幸福叮嚀

那天網購了一件美麗的衣服，以前都可以毫不猶豫的選S或XS，現在竟然有一些還需要穿到L號，主要還是肚子的問題，已經每天都做20分鐘的運動了，還是很想知道有沒有加速的方法，那天去朋友家聚餐喝紅酒，竟然有位攝影技術極佳的妹頭男性朋友分享瘦身方法(大吃喝中分享瘦身，超不搭)，他哥哥每次運動之前都用”日本Spopad Power4美體瘦身按摩儀”再做瘦身運動，因此瘦10公斤左右，後來請朋友到日本代購未成功，竟然在台灣網拍找到代購有更便宜的，手刀下單是一定要的啦！

我買的是Spopad Power4美體瘦身按摩儀主機*1+替換貼片組*2的組合

所有物件都在這個盒子裡，盒子一撕就開，聽到聲音我整個人都興奮了起來(有點怪怪的)

裡面有一個主商品Spopad Power4美體瘦身按摩儀尺寸是167mm x 9mm x 170m，重量才63g非常輕、附鋰電池1顆、4片膠墊和專用保護墊(感覺是厚一點的塑膠片)

說明書是全日文的，不過圖示非常清楚，看不懂日文也會用

放電池處要用硬幣才能打開，不容易鬆脫也不會刮到肚子很不錯

要貼上膠片要注意喔！撕開藍色的那一面

貼在按摩儀上盡量不要有空氣

再把透明的那一片撕開使用

使用方法

將SPOTPAD電池的地方對準肚臍貼在肚子上(讓大家看到鮪魚肚請見諒！)

長按+鍵約3秒，聽到嗶ㄧ聲即開始，按壓+鍵來增加強度，有15段強度，按壓-鍵降低強度，運轉時間20分鐘。20分鐘後會自動嗶ㄧ聲，代表時間結束。也可手動長壓-鍵來結束

我實際使用了幾天之後，大概都要開到12級才會有明顯的按摩感覺，當坐著或躺著用可能這時候是肚皮是鬆沒有用力，所以沒有太特別的感覺，不過若是站著用就會微痛，像我都是站著用然後抱小孩走來走去，身體就會微微出汗，就會有很有效的錯覺。

每次用完立刻做增加馬甲線的運動，例如俄羅斯旋轉，再用力肚子的時候會特別有酸的感覺，我上次回娘家，大嫂都說我肚子明顯變小，不過體重沒有明顯改變。

因為我婆婆常抱小孩都會腰痠，他常常要電療，他自己有買台電療機很好用，不過，因為都得等小孩睡著而且要插電被綁住不能做別的事，我給他試看看，他不但能一邊帶小孩一邊電療，還帶著跟小孩玩和幫小孩洗澡都沒問題，而且的確會減緩痠痛喔！